Área: Ciencias Naturales. Tema: Autocontrol. Lunes 01-02-2021.

                                    Ministerio del Poder Popular para la Educación

UNIDAD EDUCATIVA “NUESTRA SEÑORA DEL VALLE”

EL JUNQUITO – CARACAS

Inscrita en el M.E.D. bajo el número PD01360105

Teléfono: 0212-4220938

Docente: Levis Rincón. 6° grado.

Área: Ciencias Naturales.

Tema: Autocontrol

 

Seguramente alguna vez te has sentido muy disgustado(a)  y eso hizo que tu comportamiento no fuera el más adecuado. Otras veces has comido chucherías hasta ya no poder más, sin pensar en las consecuencias negativas. En casos como esos, es importante que tengamos autocontrol en nuestra vida.

¿Qué es el Autocontrol?

Consiste en regular,  nuestro comportamiento lo cual implica saber comportarnos ante diferentes situaciones. Es decir que el autocontrol es una capacidad consciente que tenemos  las personas de actuar conforme a nuestra conciencia y a las normas  y pautas sociales.

¿Cómo se consigue el autocontrol?

Lo primero que debemos hacer para lograr el autocontrol es conocernos a nosotros mismos y esforzarnos por descubrir qué es lo que nos hace perder el control en ciertas circunstancias. Luego, es importante que trabajemos en función de eso que nos lleva a actuar sin pensar, es decir, que buscamos la mejor manera, según nuestra personalidad, de manejar la situación.

Puntos básicos para alcanzar el autocontrol

+ Querer Conocerse física, intelectual y emocionalmente: esto implica tener la disposición de saber lo que pensamos y sentimos, para predecir como actuaríamos ante determinadas situaciones.

+ Trabajar en el aspecto que debemos trabajar mejor: lo aún no están sentimientos, las habilidades y todos los aspectos que forman para nuestra vida son muy importantes. Si algunos de ellos  aún no esta claro para nosotros, debemos esforzarnos por conocerlo.

+ Reconocer nuestras limitaciones: es importante que estemos claro sobre lo que podemos hacer o dejar de hacer ante una situación determinada. Esto es importante porque, cuando tenemos alguna limitación y lo desconocemos, nos frustramos al no lograr satisfacer nuestros gustos y necesidades, y podemos perder el control de nuestro comportamiento.

Cuando alcanzamos el autocontrol, también logramos:

+ Valorarnos más como personas.

+ Aceptarnos.

+ Aumentar la seguridad en nosotros mismos.

Actividades Propuestas

1.- Responde con tus palabras luego de leer el contenido.

a) ¿Qué es el autocontrol?

b) ¿Crees que es importante el autocontrol? Explica por qué.

2.- En una hoja blanca con margen realiza un esquema que explique cómo se consigue el autocontrol.

3.- Menciono en el cuaderno (3) tres ideas que expliquen que puedo lograr al conseguir el autocontrol.

Comprensión Auditiva: Las Tres Pipas.

Responde en tu cuaderno las siguientes preguntas.

a) ¿De qué trata el cuento?

b) ¿Qué valores se ven presentes en el cuento?

c) Explica un valor, de los mencionados en el cuento, con tus palabras.

d) ¿Qué aprendizaje te dejo el cuento?

e) Recuerda ilustrar.

Caligrafía: El autocontrol es una capacidad consciente que tenemos  las personas.